co zrobić żeby

[...] kapsułkowanej najlepiej stosować na pusty żołądek Tak więc tutaj pora rano na czczo będzie idealna. Jeżeli mówimy o formie iniekcji również skłaniałbym się do tego żeby zrobić sobie zastrzyk przed snem lub też z samego rana machnąć dawweczkę w brzuch i będziemy mieć z głowy. Co innego gdy mówimy o peptydach działających na przykład na wyrzut [...]

dowiedzialem sie wlasnie od goscia w sklepie w ktorym kupowalem batona ze sprzedaz nie jest zabroniona. Od znajomego z policj dowiedzialem sie <chociaz nie byl pewny w 100%> ze mozna zrobic sobie kurs po ktorym bedzie mozna uzywac batonow. TyToNieJa ja nie mowie tu o wymachiwaniu batonem na prawo i lewo nawet jak zul spyta cie o 20 groszy. [...]

"Carbo minimum 50gr po treningu a L karnityne idz wymien jak mozesz na Thermo speed Extreme 100 razy lepiej bo l karnityna musi by brana w dawkach 2/3 gr dziennie i to przez dlugi okres czasu wtedy jakis efekt bedzie.nie bede klamal jesli dieta bedzie konkretna i trening tez to pozbedziesz sie brzucha ale wystarczy maly blad i efekt bedzie [...]

glosuje na siebie jak panowie wyzej, nie kasa sie liczy co ktos wydal na sprzet zeby kupic ale zrobic plus inwencja plus potrzeby czyli wbd.dima

czyli co mam robić ? Mi nie chodzi narazie żeby być jakimś pakierem .. xD ja chcę tylko przytyć od 5 do 10 kg. :) aby się zrobić troche większy a nie takie chucherko ? rozumiesz a ty mi wyjeżdzasz z kreatyną .. Mi nie biega o mięsnie .

Nunchaku mozna posiadac bez zezwolenia, jasli sie je nosi rozlaczone... Co do naszego kodeksu karnego, ktorego mam raczej mala przyjemnosc studiowac to tam rozne dziwne rzeczy sa, ktore przytocze moze nastepnym razem. Wydaje mi sie ze w sumie wszystko moze byc uznane za bron w zaleznosci od tego kto je posiada. Jak ktos nie umie wladac [...]

[...] Zresztą w przypadku zastoju należy przyczyn szukać w następującej kolejności: REGENERACJA, DIETA, TRENING. Czyli zamiast zwiększać intensywność treningów lepiej zrobić cykl regeneracji, a po nim stopniowo zwiększać obciążenia. Na mię zawsze to skutkuje. Po regeneracji zaczynam od 3 serii na ćwiczenie z obciążeniem lekko mniejszym [...]

[...] bedziesz musiał podbijać cyklik , co myślisz ze koksirstwo przesiadujące na tym forum to rośnie w nieskończoność..sporo osób wali cykle żeby tylko utrzymać już wyśrubowaną sylwetke,zrobić lepsza definicje albo lepszą twardosć, dopiero wchhodziszz w te tematy i jeszcze nie masz pojęcia oco chodzi w tych zabawkach i jak jest gdy sie tego nie wciina

[...] które mogę w swojej diecie umieścić, tak jak wspominacie, najgorzej zacząć. Co do siłowni, to ta mi zupełnie nie leży, kiedyś próbowałem i jakoś dźwiganie ciężarów mi nie odpowiada, zdecydowanie bardziej preferuje basen. Nie zależy mi też na tym żeby zrobić się kwadratowym, wy zupełności wystarczy mi odpowiednia sylwetka i dobra kondycja.

To nie marzenia, to rzeczywistość:) Mam jeszcze sporo czasu żeby coś zrobić dla siebie, a co chcę osiągnąć, to chyba proste, kondycja, siła, wygląd. Sport to też totalna psychiczna odskocznia.

proponuję zrobić sobie teraz tydzień przerwy, na regenerację, po czym zacząć od FBW. jest to najlepszy trening masowy dla zaczynających swoją przygodę z siłownią. "FBW (Full Body Workout) Podobnie jak w treningu ACT trenujemy całe ciało na jednym treningu przy czym nie trenujemy już treningiem obwodowym tylko wykonujemy ćwiczenia na każda [...]

[...] jest o 6:00, to żeby ze wszystkim z rana zdążyć trzeba wstać 5-5:30. Wieczorem codziennie rejony, ale jak duża ekipa, to idzie raz dwa. Czasem wyleją wodę na korytarzu/w pokoju i trzeba posprzątać, ale to nic strasznego. Najgorzej jak ktoś dyryguje co trzeba zrobić samemu siedząc na telefonie i przeglądając zj**toki. A takich nie brakuje :D

[...] Jak sobie przypomnę moją pierwszą walkę... Miałem wtedy 9 kyu, a walczyłem z gościem o 7 kyu. Myślałem sobie (160 cm w kapeluszu ma) - muszę uważać, żeby mu krzywdy nie zrobić... Jak bardzo dałem się zmylić... Chłopak był mały, ale szybki, skurczybyk. Robił ze mną co chciał... Niech jeszcze raz ktoś powie, że shotokan jest delikatny Nawet [...]

Sorry, ale nadprogramowy "Enter" się wcisnął. Jedno jest pewne - swoim kolegom niczym byś swoją "ofiarą" nie pomógł. To, co mogłeś zrobić, to oddalić się i zadzwonić na policję. Ewentualnie po chwili wrócić do kumpli i zadzwonić na pogotowie, jeśli byłaby taka konieczność. Tylko przy wracaniu na tamto miejsce musiałbyś bardzo uważać, żeby nie [...]

Hmmm, a ja nie wiem o co chodzi. Bo tak, jak ja mam nóż, to go nie wyjmę póki nie będę w sytuacji zagrożenia życia, a już jak go wyjmę to postaram się to zrobić tak żeby go prędzej poczuli niż zobaczyli. (To wszystko teoria.) A nie ma nic głupszego niż wyjąć nóż i zapytać "Który pierwszy?" Bo raz, że się mogą wcale nie przestraszyć - i [...]

[...] zabity. W nocy największy hałas nie jest w stanie wyrwać mnie ze snu. Co za tym idzie czuję się znacznie lepiej, pełen energii. Jak wstawałem wcześniej i myślałem, że muszą zrobić trening to szlagm nie trafiał. A teraz od samego rana jest na niego ogromna ochota. Co prawda jest to druga skrajność. Same węgle bez białka, ale u mnie się sprawdza, [...]

Przede wszystkim dobra dieta, nie wiemy ile masz do spalenia, ale ogolnie spalacz na poczatku nie jest potrzebny, chyba ze przy niskim BF. Co do antykatabolikow zamiast mieszac-najlepiej bedzie zainwestowac w samo BCAA. Ewentualnie zrobic cykl na kreatynie-zeby wspomoc organizm w czasie deficytu kalorycznego.

NIe mówię, żeby go nie brać jeśli masz, bo to co ma zrobić w organixmie to zrobi oczywiście, ale bardziej pod to co chcesz osiągnąć to nandrolon się nada niż tad solo.

No domyślam się ze może pójść dlatego tez zaraz jak skończę przyjmować HCG to zrobię badania...a co do HCG można zrobić jakieś badania czy to HCG podziałało? Bo to jest mój pierwszy kontakt z HCG a nie odczułem bo wbiciu niczego...a jestem już 12tyg ON i nie ukrywam ze bardzo mi zależy na tym żeby tam wszystko funkcjonowało jak należy :)

Ogolnie najchętniej potraktowałbym te wbijanie teraz HCG jako mostek i znowu żeby wejść na syntetyk, ale powoli ogarniam ten problem skórny tetrarysalem i to jest jedyne co mnie hamuje i jak ogarnę na 100% czysto skore i po rozmowie z derma to wejdę na ON z powrotem...tylko po jakim czasie najlepiej to zrobić po odbloku?